「ボウリング月例会に参加しました！！」

イベント企画委員のOです。

皆様、熱中症は大丈夫ですか？まだまだ暑い日が続きそうですが、ガッツリスタミナのある食事と十分な睡眠、そして適度な運動を行い猛暑を吹っ飛ばしましょう！

先日、私はボウリング場主催の月例会大会に参加してきました。

大会に参加するのは久しぶりだったのですが、昔ながらのボウリング仲間と戦い、白熱したゲーム展開でとても楽しかったです。

この月例会は、4ゲームの合計で順位が決まります。

結果は・・・・20人中13位と残念・・・・

アベレージは１７６点。なかなかでしょ？(笑)　しかし・・・２０３点だったり１４７点だったり、山あり谷ありでした。

今回の大会の賞品はこれです！！！

ボウリングは手軽に出来るスポーツです。室内スポーツなので、天候にも左右されません。

1ゲーム単位で出来るためご自分の体力や年齢にも合わせられることが、長く続けられる理由なのかもしれません。

全身運動で体を動かし、ストライクを取った時の爽快感やストレスの発散にもなります。

高スコアを出すと達成感があり、仲間と一緒にその場で盛り上がり、勝負の結果もドキドキします。

少し上達すると技術や戦略も必要となりますので、探求心が出て、どのようにボールを投げるか、どのピンを狙うかを考えるのも楽しいです。

マイボールやマイシューズを購入して、見た目からレベルアップするのもいいかもしれません。

マイボールは、自分の指の太さに合わせドリルで掘ってくれます。回転が良くなります。

マイシューズは、色やデザインなどが選べて、アプローチのコンディションに合わせて靴底を変えたりできます。

最後に、すべてを忘れて非日常空間で運動不足やストレス発散をしましょう！！

「やったー！！」と大きな声で叫ぶ喜びは最高です。

「気分転換！エンジョイボウリング！！」